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読書日記 【vol.24】

まだ続きます、読書日記です。

09.1022 【9割の病気は自分で治せる】
岡本裕氏の著書、「9割の病気は自分で治せる」

マインドマップはこちら
9割の病気は自分で治せる_mp

人間の体には、自然に治癒する力がある。

かさぶただって、鼻水だって、熱だって、
全ては体が自分自身を治すために行っていること。

日本人は、外国に比べて圧倒的に病院の来客数が多いらしく、
その多くは医者に見てもらう必要のない、
自分で完治できる病気などだそうです。


健康の大切さは、大人になってくると、段々と身にしみてきます。

俺も最近は、食事に気をつけたり、
体を動かすように心がけたりとしています☆


たった一つの自分の体。

決して古くなったからと、痛んできたからと
交換することの出来ない体。


もっと、自分の体と大切に付き合っていこう。


そう改めて思いました♪


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